Herzlich Wilkommen auf meiner Seite!
In meine Arbeit bringe ich meinen breiten akademischen Hintergrund als empirischer Wissenschaftler, Philosoph und Psychologe genauso ein wie meine Begeisterung für das Leben als Sänger, Sportler und Grenzgänger.
Schon seit meiner Schulzeit begleiten mich Fragen nach dem Sinn des Lebens, wie man das Leben leben kann und soll, wie das Leben gelingen kann. Seit einigen Jahren habe ich mich auf den Weg gemacht, nicht ausschließlich im Denken zu suchen, sondern mir auch andere Zugänge zu erschließen. Zugänge, die den Körper und weitere Dimensionen unseres Daseins stärker miteinbeziehen.
Die Möglichkeiten und Potenziale, die sich dadurch eröffnen, faszinieren mich sehr. Meine eigenen Erfahrungen in dieser Hinsicht motivieren mich, weiter zu lernen, zu forschen und zu üben, um diese Zugänge auch Anderen eröffnen zu können.
Anfangspunkt meiner Arbeit ist der Wunsch und die Sehnsucht, Altes hinter sich zu lassen, die eigenen Potenziale voller zu entfalten und neue Perspektiven, Handlungs- und Verhaltensspielräume hinzuzugewinnen.
Dem stehen oftmals alte (Überlebens-) Strategien, Wunden und Verletzungen im Wege. Damit konfrontiert und auf sich allein gestellt, kommt man zwar durch, aber nicht weiter. Dann ist Begleitung hilfreich und manchmal sogar notwendig.
In solchen Phasen zu begleiten, Orientierung anzubieten und zu unterstützen, ist mein Angebot.
Die Heldenreise© ist ein intensives, einwöchiges Selbsterfahrungsseminar, ein gestalttherapeutischer Prozess, eine tiefe Auseinandersetzung mit Dir selbst; getragen durch eine Gruppe Gleichgesinnter und begleitet von speziell dafür geschulten LeiterInnen, eine Reise, die Paul Rebelliot vor über 40 Jahren als modernes Übergangsritual in die Welt gebracht hat. Seither haben sich tausende Menschen auf diesen Weg in einen neuen Lebensabschnitt gemacht.
Für mich ist es ein großes Geschenk, Menschen auf diesem Weg begleiten zu können.
Künstlerischer Ausdruck kann sich – ebenso wie musikalisch-technische Fertigkeit – nur über den Körper entfalten. Diesen erschließen wir in Embodied Expression als Medium und Quelle künstlerischer Ausdruckskraft.
In der Zusammenarbeit mit Prof. Kerstin Behnke entsteht aus der Verknüpfung, Kombination und Verschmelzung etablierter Methoden der musikalisch-technischen Praxis und der körperorientierten Selbsterfahrung eine „Übergangszone“.
Diese explorieren die Teilnehmer*innen in Workshops auf vielfältige Weise.
SE® ist ein körperorientierter Ansatz zur Behandlung psychischer und körperlicher Einschränkungen und Beschwerden in Folge von extremem Stress.
Durch eine behutsame Begleitung wird es möglich, schwierige körperliche Empfindungen und unterdrückte Emotionen zugänglich zu machen, Schritt für Schritt zu bearbeiten und aufzulösen.
In die SE® Methode fließen aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse ebenso ein wie die Erfahrungen aus langjähriger klinischer Anwendung und Praxis.
Dr. Andreas Hetmanek
Rosenheimer Str. 36
81669 München
Sprechzeiten nach Vereinbarung